La maternidad es difícil, más aún, sin dormir.


La situación puede cambiar, es más, debe cambiar.


¿Tu peque no duerme lo suficiente y necesitáis descansar?


¡PIDE AYUDA!

Slider
Ayudo y guío a las familias a crear hábitos y rutinas que aportarán a sus hijos la capacidad de conciliar el sueño por sí mismos de manera natural y dormir sin interrupciones.
Trabajo con cada familia para identificar la causa de los problemas de cada caso y crear planes personalizados dirigidos principalmente a tres grupos de edades: recién nacidos, bebés y niños pequeños.
Educar el sueño es el proceso para ayudar a tu hijo a adquirir la capacidad para dormir de manera independiente y permanecer dormido durante toda la noche con métodos apacibles para toda la familia.
Conoce las opiniones de las familias con las que he trabajado y que ya duermen bien.

La privación de sueño afecta a toda la familia

y puede tener consecuencias negativas en el largo plazo

Si estas situaciones te resultan familiares, entonces necesitas mi ayuda:

A mi hijo le cuesta conciliar el sueño

Me necesita para quedarse dormido

Mi hijo se despierta varias veces por noche

Está irritado y agotado durante el día

Las siestas son una pesadilla

Mi hijo se despierta muy pronto por la mañana

Hay solución. Puedo ayudarte a hacer cambios para que tu hijo pueda:

baby sleep solutions

Dormir toda la noche

baby sleep solutions

Cambiar las asociaciones de sueño

baby sleep solutions

Crear hábitos de sueño tranquilos y saludables

baby sleep solutions

Mejorar el sueño diurno (siestas)

El blog de Baby Sleep Solutions

  • sueño infantil

4 consejos para que a tu peque le encante dormir

¡Hola! ¿Cómo has dormido hoy?

Si eres madre/padre, entonces ya sabes que la relación entre bebé y dormir puede resultar algo complicada. O eso es lo que dicen, aunque no necesariamente […]

  • dormir gemelos

Ser Padres – Especial gemelos: cómo dormir a tus peques según su edad

El post de hoy va dirigido a mamis y papis con gemelos o mellizos. Hace unos días en Ser Padres publicaron un artículo en el que explico cómo gestionar la […]

  • sueño infantil

Sueño infantil: pesadillas

Hola mamis y papis!! Cómo habéis dormido hoy?

 
¿Cuándo empiezan las pesadillas?
Si tu peque tiene entre 2 y 4 años es probable que tenga pesadillas de vez en cuando. A esta […]

  • TALLER DE SUEÑO INFANTIL-SMILEROOM

Taller de sueño infantil en SmileRoom Barcelona

¡Hola! ¿Cómo habéis dormido hoy?

El miércoles 14 de febrero estaré en SmileRoom en Barcelona con el taller 5 pautas para dormir al bebé, en el que podréis conocer las cinco claves para […]

baby sleep solutions

¡NO TE DUERMAS!


Únete a la Comunidad Baby Sleep Solutions
y recibe recursos gratuitos
para que el sueño y
el descanso vuelvan a tu hogar.

Slider
apsc sleep consultants
infant mental health