Talleres de sueño infantil en Madrid

¡Hola! ¿Qué tal habéis dormido hoy?

¡Esta semana vengo con algunas novedades!

Junto con el maravilloso equipo de MySalus hemos empezado a organizar diferentes talleres de sueño infantil en Madrid y los primeros son a finales de enero.

Como algunas de vosotras ya […]

Por |enero 16th, 2018|Blog-es|

¿Qué tal has dormido en 2017?

¿Qué tal has dormido este año? Espero que haya sido un año de noches muy largas de sueño.

Para despedir 2017 he decidido hacer un repaso de todo lo que ha pasado este año, cosas buenas y cosas malas, pero en […]

Por |diciembre 22nd, 2017|Blog-es|

Plan de sueño para mellizos: la experiencia de Raquel

¿Qué edad tenían tus hijos cuando empezaste a trabajar con Amelia?

Mis hijos mellizos tenían 15 meses.

¿Qué edad tienen tus hijos ahora?

Actualmente están a punto de cumplir dos años.

¿Cómo era la vida antes de empezar el programa?

Antes de comenzar a trabajar […]

Por |noviembre 9th, 2017|Blog-es|

Sueño infantil: consejos para gestionar el cambio de hora

El cambio de hora es algo que puede provocar problemas de adaptación en bebés y niños pequeños, desde alteraciones del sueño hasta cambios en el estado de ánimo como irritabilidad, apatía o excitación.

El cambio de hora de invierno se acerca […]

Por |octubre 13th, 2017|Blog-es|

Viajar con bebés y niños: consejos para no alterar su rutina de sueño

Las vacaciones de verano ya están aquí y si tienes un bebé o niño pequeño, algo importante que debes tener en cuenta es cómo afectarán los planes de viaje a las rutinas de sueño de tu hijo. Las vacaciones serán […]

Por |julio 13th, 2017|Blog-es|

Consejos para dormir al bebé en San Juan

La noche de San Juan es sinónimo de fuegos artificiales y petardos. Cuando hay un bebé en la familia es es sinónimo de ruido que despierta al bebé cada 5 minutos. Aunque sea una noche de fiesta y de reuniones […]

Por |junio 14th, 2017|Blog-es|

El sueño del recién nacido

Tener un bebé es uno de los momentos más emocionantes de la vida. Pero también puede ser estresante y frustrante si tenemos en cuenta que el bebé no parece seguir ningún tipo de rutina todavía. Eso se debe a que […]

Por |mayo 24th, 2017|Blog-es|

Establecer límites: ¿Quién manda? ¿Tú o tu hijo?

Los niños pequeños pueden ser un trabajo duro. Nos llevan al límite y harán lo que haga falta para conseguir lo que quieren. Sin embargo, los límites son importantes para que se sientan seguros y para saber que los padres son […]

Por |mayo 10th, 2017|Blog-es|

Sueño infantil: qué hacer cuando está enfermo

Tener un hijo enfermo no es divertido, especialmente cuando afecta a su sueño. Pero las enfermedades de la infancia son comunes y la mayoría de los niños menores de 5 años están enfermos con frecuencia: resfriados, virus estomacales… Es muy […]

Por |abril 27th, 2017|Blog-es|

Dentición, ¿cómo afecta al sueño de tu bebé?

A lo largo de mi experiencia como Sleep Consultant y cuándo pregunto a los padres con los que trabajo la razón por la cual sus hijos no duermen, la respuesta más común es la dentición. Muchos padres afirman que la […]

Por |abril 12th, 2017|Blog-es|