Diario de Mallorca – Seis consejos para que el cambio de hora no te afecte

Aunque parezca sencillo, atrasar los relojes una hora puede suscitar alteraciones del sueño y del ánimo.

En el caso de los bebés y niños, la experta en sueño Amelia Hunter, también aconseja tomar medidas específicas para quienes tengan niños.

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