amelia hunter

¡Hola, soy Amelia Hunter!

Si has llegado a mi página web, seguro que necesitas un par de horas más de sueño y algo de ayuda para establecer unos buenos hábitos y prácticas del sueño para tu familia.

¡No estás solo! ¿Sabías que el 30% de los bebés tienen problemas para dormir? El 75% de los padres, una cifra increíble, sí, quiere cambiar los hábitos de sueño de sus hijos. Los estudios muestran que, si no estableces unos buenos hábitos de sueño al principio, los problemas pueden durar hasta cinco años: se ha descubierto recientemente que unos patrones de sueño irregulares en los niños pueden durar hasta la edad adulta.

Es nuestra responsabilidad como padres entender las necesidades de nuestros hijos y encontrar nuevas formas de ayudarles a dormir bien. Los bebés no vienen con un manual debajo del brazo que te explique cómo crear unos buenos hábitos de sueño desde el primer día. Y esa es la función que realizo al trabajar con las familias: te enseño a sentar las bases de una vida repleta de horas de sueño para tus hijos y, a su vez, para ti.

Mi hija Maya, al nacer, no dormía nada bien, y yo sufrí ansiedad y falta de sueño durante meses. Esa situación era agotadora, sobre todo con todo ese montón de consejos e información contradictoria. Me volvía loca buscando una solución y cada vez estaba más confundida. Lo único que quería de verdad era algo que funcionara y que alguien me dijera qué hacer. Así pues, contraté a una sleep consultant y la vida de toda mi familia cambió para mejor.

Cómo me convertí en Sleep Consultant Certificada

Fue después de ver esta transformación crucial y el impacto positivo que tuvo en mi familia y en mi relación cuando pensé en convertirme en sleep consultant certificada. Obtuve mi acreditación en Estados Unidos mediante un programa integral de capacitación y formación. Desde que empecé mi negocio, he ampliado mi formación en un área específica que me interesa, la salud mental infantil, a través del Instituto del Sueño Infantil y del Departamento de Psicología del Hospital Infantil de Toronto, Canadá.

Tengo formación en enfermería y enseñanza y soy afortunada al poder combinar estas dos pasiones con la educación del sueño y lograr un cambio positivo en la vida de las personas.

Después de haber trabajado con cientos de familias de todo el mundo, te garantizo que al trabajar conmigo verás una gran mejora en tus hábitos actuales de sueño. Además, en este viaje que emprenderemos juntos, aprenderás a qué esperar de tu hijo, sus necesidades de sueño, sus ciclos de sueño, el desarrollo cerebral y mucho más.

Me encantaría tener la oportunidad de trabajar contigo para volver a traer la calma y armonía a tu hogar. Porque es posible ser padre y, también, dormir bien.

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Amelia hunter sleep consultant

Mi filosofía

El sueño es la cadena de oro que mantiene unidos la salud y nuestros cuerpos

– Thomas Dekker

El sueño es vital para todos, pero es esencial para el crecimiento y desarrollo de un niño. Los niños que duermen lo suficiente son más propensos a funcionar mejor y son menos proclives a tener problemas de comportamiento y mal humor. Por eso es importante que los padres empiecen temprano a ayudar a los hijos a desarrollar unos hábitos de sueño saludables.

Creo sinceramente que es posible ser padre y, también, dormir bien. Como madre he pasado por lo mismo. Entiendo las preocupaciones que puedas tener por el bienestar de tus hijos. Por tanto, mi compromiso contigo y con tu familia es el de trabajar juntos de una manera respetuosa y cuidadosa.

Mediante un proceso sencillo que traerá nuevamente el equilibrio y la armonía a tu vida familiar.

Mi enfoque

Estoy convencida de que dar a los bebés las habilidades que necesitan para que duerman de forma independiente mejora el bienestar de toda la familia. Todos los niños son diferentes y nadie conoce mejor a tus hijos que tú. Por este motivo, le doy mucha importancia a integrar diferentes estilos de crianza.

La conclusión es que, como padre/madre, necesitas estar cómodo con tu nuevo plan de sueño para que este funcione con tu hijo.

Mi enfoque para mejorar el sueño de tu hijo es sencillo:

  • Crearé un plan a medida, fácil de seguir, paso a paso.
  • Te proporcionaré el conocimiento clave necesario para gestionar de forma eficaz los ciclos de sueño de tu hijo, las horas a las que despertarlo, los horarios de siestas y las habilidades para dormir.
  • Te ayudaré a entender cuáles son las expectativas reales en función de la edad de tu hijo. Es poco probable que tu hijo duerma del tirón 12 horas seguidas en la primera noche, aunque también puede darse el caso.
  • Mi función como experta profesional experimentada en el sueño de los niños es la de traer calma y claridad en el proceso a medida que nos embarcamos juntos en este viaje.

Si estás de acuerdo con ello y necesitas mi ayuda, introduce tus datos a continuación y me pondré en contacto contigo.

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