Ayudando a tu peque a dormir mejor

AMELIA HUNTER, ASESORA DE SUEÑO INFANTIL CERTIFICADA

Ayudo y guío a las familias en el proceso de mejorar la higiene de sueño de sus peques, estableciendo hábitos de sueño saludables para dormir que les aportan la capacidad de conciliar el sueño con autonomía, de manera natural y dormir sin interrupciones.

Tras cinco años tratando problemas de sueño infantil, la experiencia me ha mostrado que sea cual sea la situación, es posible establecer una buena higiene del sueño en la vida de los bebés y niños pequeños mediante métodos de acompañamiento.

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La maternidad es difícil, más aún, sin dormir. La situación puede cambiar, es más, debe cambiar para que toda la familia podáis tener un sueño reparador.

Si crees que tu peque no duerme lo suficiente y necesitas descansar, pide ayuda ya.

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“A mi bebé le cuesta conciliar el sueño”

“Tiene el sueño muy fragmentado y no descansa”

“Se despierta muy pronto por la mañana”

“Mi bebé está irritado y agotado durante el día”

“La hora de la siesta es una pesadilla”

“Siempre necesita ayuda para conciliar y mantener el sueño”

“Necesitamos hacer cambios para mejorar la situación”

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