About Amelia Hunter

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Autismo infantil y sueño

¿Sabías que entre el 50% y el 80% de los niños con TEA (trastornos del espectro autista) padecen alteraciones de sueño independientemente del grado de funcionalidad o de sus capacidades cognitivas?

En este post profundizamos sobre los principales problemas de sueño que pueden tener los peques con autismo y cómo ayudarles a tener un sueño reparador.

Aunque los […]

¿Qué son las ventanas de sueño del bebé?

Los periodos de vigilia o ventanas de sueño del bebé, es uno de los conceptos que más utilizamos para hablar de sueño infantil. Ayuda a tener una aproximación del tiempo que un peque puede pasar despierto sin necesidad de hacer una pausa para dormir.

Tener un control de estos tiempos es de gran ayuda para conseguir que […]

¿Por qué mi bebé se despierta por la noche?

Los despertares nocturnos del bebé es algo que preocupa mucho a cualquier padre. A diario recibimos consultas relacionadas con los despertares nocturnos de familias que nos consultan, qué hacer, cómo reaccionar, cómo evitarlos,…

Es un tema complejo y en el que intervienen multitud de elementos. Hemos elaborado una mini guía que puedes seguir para ir eliminando esos […]

Regresiones de sueño del bebé

Una regresión de sueño es el momento en que, de una manera repentina, se perciben cambios en el sueño del bebé que dormía bien: le cuesta más quedarse dormido, empieza a despertarse mucho por la noche o empieza a dormir mal las siestas.

Generalmente, las regresiones de sueño pueden durar entre 2 y 6 semanas, aunque depende mucho del […]

¿Qué es una asesora de sueño infantil?

Una asesora de sueño infantil es una persona profesional con la capacidad y la formación para analizar la situación de sueño de un bebé o niño, detectar si hay una situación de falta de sueño, detectar las causas mediante la evaluación de la higiene de sueño actual y guiar a sus padres para establecer unos buenos hábitos […]

Opinión: el caso de Cristina (13 meses)

En este post os quiero presentar a la pequeña Cristina y a su maravillosa familia. Su mamá contactó conmigo unas semanas antes de que empezara el confinamiento, cuando la pequeña tenía 13 meses. Estaban decididos a hacer cambios y les preocupaba el sueño de su peque, que dormía menos horas de lo que necesitaba y […]

Tabla de recompensas para estar en casa

Medidas excepcionales para situaciones excepcionales. Estos días estamos asistiendo al inicio de una situación en la que nunca antes nos habíamos encontrado. La emergencia sanitaria que vivimos nos ha empujado a tomar medidas para evitar que se agrave más.

Ahora, nos tenemos que adaptar a un nuevo día a día con nuestros peques en casa tras […]

Papá al habla: Edu, padre de Beatriz

En este post os quiero presentar a Edu y a su maravillosa familia. Contactó conmigo porque se dieron cuenta que tras el nacimiento de su segundo hijo, su sueño era cada vez más fragmentado y ninguno de los cuatro descansaba bien.

La pequeña Beatriz, de 21 meses, dormía en la cama con sus padres y el […]

Guía: pesadillas, terrores nocturnos, sueños lúcidos parciales y eventos confusos

A menudo me llegan consultas de padres con muchas dudas relacionadas con “cosas raras que hacen sus peques durante la noche”. Cuando un peque tiene un episodio fuera de su comportamiento habitual, es normal no saber lo que está pasando, cómo reaccionar y qué hacer.

Este artículo es una mini guía para ayudarte a entender mejor […]

Mamá al habla: Anabel, madre de Clara

En este post os quiero presentar a Anabel. Contactó conmigo cuando su peque tenía 5 meses porque nadie descansaba en casa: había noches que Clara tenía hasta 12 despertares nocturnos. Necesitaban una solución y estaban decididos a hacer un cambio. Empezamos a trabajar para cambiar los hábitos de Clara, ajustar los horarios, cambiar los patrones […]